勇気を出して好きな人に告白してみたけど、
嬉しい…だけどごめんなさい…
こう言ってフラれてしまうと辛いですよね。もう絶望的になって何も手がつかなくなります
僕も何度も失恋の経験はあります。そこで今回は、好きな人にフラれてしまった時に試してほしいことをご紹介したいと思います
好きな人にフラれてしまったら試してほしいこと
趣味に没頭する
ゲーム、読書、筋トレ、旅行なんでもいいです
それにただひたすらに没頭してください
辛かったことを好きなことで埋め合わせするっていう作戦です。大事なのは、目の前のことに集中して失恋したことからなるべく離れるということです。
僕の場合は旅行や食べ歩きでした
旅行が終わる頃には完全に断ち切ったわけではありませんが、旅行する前よりも気持ちはスッキリしていました
なので、自分がスッキリできるような趣味をやってみてください！
思いっきり凹む
いっそのこと、一日中凹んで過ごすのも１つの策です。高校生の時、僕は初めて告白して失恋を経験しました
辛すぎて丸一日部屋の布団で寝込んでました笑
次の日にはぐっと気持ちが楽になりました。辛かったことにしっかり向き合って、気持ちを浄化させることができました
辛かったことって、結局時間が経てばその状態にすら慣れてしまうんです。そしていつか必ず笑い話になります
なので失恋したら丸一日凹んで、その辛い状態に向き合ってみてください
相手の嫌なところを探す
相手の嫌なところを思い返してみて、この恋愛は進展しなくて当然だったんだと暗示をかけるのもアリです
そんなことできるわけないと言う方もいると思いますが、失恋くらい人のせいにしたっていいじゃないですか
もちろん自分が至らなかった点もあると思います。そこを棚に上げるなとは言いません
ですが、失恋した時くらい自分のことを守りに入ってもいいと思います。時間にルーズだったからとか、言葉使いが嫌だとか、思い返すと結構出てくるはずです
こう言ってはアレですが、人は人の粗探しをするのは得意ですからね
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好きな人に振られたら次の恋をする
すぐには無理だと思います。しかし、失恋で受けた傷を癒すのは次の恋です
目には目を歯には歯をです
新しい恋人ができると、元恋人のことは考えなくなります。完全に忘れるということはできませんが、一番効果が期待できる方法です
新しくアルバイトを始めてみるとか、習い事（英会話など）をしてみる、マッチングアプリを使ってみるとか、方法はあります
新しい恋に向けて動き出してみてください
予定を詰め込んで忙しくする
予定を詰め込んで、失恋したことを考えないようにするぐらい忙しくしてみるのも効果が期待できます
ある日の失恋した直後の僕の1週間を教えます
1日目 昼から夜までバイト、その後終電まで友達と飲む
2日目 朝から昼まで大学、昼から夜までバイト、夜に高速バスに乗り、旅行で大阪へ
3日目 旅行で一日動き回る
4日目 高速バスで午前中帰宅、昼から午後の授業、夜にはバイトの遅番
5日目 午前の授業後、昼から中番のバイト、夜は知り合いの女の子とサシ飲み
6日目 朝から飛行機に乗って名古屋へ、日帰り旅行をする
7日目 朝からバイト…
という1週間を過ごしたことがあります。もう、失恋したことを考える暇がないです笑
当時はまだブログなんてやってなかったので、ここにブログの記事執筆とかネタを考える時間を盛り込んだらもっと多忙になってましたね
とりあえず、明日以降の予定を埋めてみてはいかがでしょう？
振られてから立ち直るまでの期間
失恋から完全に立ち直れるのは大体半年くらいといわれていますが、人によって差はあります
１週間で立ち直る人もいれば、１年以上引きずってしまう方もいます
もし半年や1年たってもその人がいいというのであれば、疎遠になった人ともう一度会うきっかけを作る手段をご紹介していますのでご覧ください
好きな人に振られても人生終わらない
失恋は辛いですが、必ず立ち直れます。そしてその経験は自分の人としての成長につながりますよ
次からはこうしてみようとか、自分と合う人はどんな人なのか考える意識も生まれます
好きな人に振られると
人生終わった…あの人以外考えられない…
と思ってしまう人が結構います。僕もそうでしたし、辛いのは非常にわかります
しかし残念ながら来年のあなたはその人のことはもう考えていません
失恋の辛さなんて一過性のものに過ぎないからです。ましてや若い頃の失恋なんてあっけないものです
振られてしまったということは、何かしらの原因があるということです。例えば異性として見られていなかったとか…
以下の記事では男性として見られる方法をご紹介しているのでこちらもご覧くださいませ
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